Opções hidrolisadas, tipo 2, vegana ou comum, confira entre sete produtos qual é o melhor colágeno para dar um up na estética e na saúde
Bruno Braga
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25 de maio de 2024
O suplemento mais usado pelos amantes da academia existe também para quem não consome alimentos de origem animal. Veja as melhores opções de whey vegano e suas vantagens.
Rafaela Melo
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4 de março de 2024
Saiba mais sobre a creatina, tipo de suplemento que ajuda na recuperação muscular, a obter mais energia e a melhorar o desempenho
Jonathan Robert
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15 de agosto de 2022
Separamos algumas dicas sobre como saber se um suplemento é falsificado para você poder cuidar da sua saúde com segurança e não cair numa cilada.
Luiza Lamas
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10 de setembro de 2020
Explicamos a diferença entre Creatina, Glutamina e BCAA, suplementos que vão te ajudar a ter melhor desempenho em atividades físicas
Luiza Lamas
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2 de setembro de 2020
Saiba mais sobre o que é creatina, suplementação de aminoácidos que ajudam a melhorar o desempenho em exercícios de curta duração e alta intensidade.
Luiza Lamas
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7 de junho de 2020
Veja como age e para que serve o BCAA, suplementação de um conjunto de aminoácidos que ajuda a evitar a fadiga e auxilia na recuperação muscular.
Luiza Lamas
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29 de junho de 2019
A glutamina é um aminoácido que atua como nutriente do sistema imunológico. Saiba exatamente para que ela serve e como ela atua no organismo.
Luiza Lamas
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26 de junho de 2019
Além do preço, confira algumas questões que deve ficar de olho sempre que encontrar uma promoção de suplemento.
Willian Oliveira
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25 de janeiro de 2019
Desde ficar atento a tabela nutricional até ficar atento a quais as melhores marcas de suplementos, separamos alguns pontos indispensáveis na hora da compra.
Willian Oliveira
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19 de janeiro de 2019