BCAA em Promoção

BCAA em promoção é no Promobit 

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O que é BCAA?

BCAA é a sigla em inglês para Branched Chain Amino Acids (Aminoácidos de Cadeia Ramificada) e, como o nome sugere, é composto por três aminoácidos: leucina, valina e isoleucina, moléculas de proteína já quebradas. 

A leucina, a valina e a isoleucina fazem parte dos aminoácidos não produzidos pelo organismo e precisam ser ingeridos pelo ser humano para ajudar na confecção e manutenção da massa muscular. Eles podem ser consumidos de forma natural por meio de uma alimentação rica em ovos, leite e derivados, carnes, peixe, feijão, ervilha, castanhas e amêndoas. 

Porém, com o BCAA, você vai poupar o seu corpo de quebrar as proteínas em aminoácidos (porque o BCAA já é um aminoácido em si) e fazer com que esse nutriente seja absorvido mais rapidamente pelo corpo. 

BCAA: para que serve?

Todos os dias o corpo humano passa por um processo natural chamado catabolismo, quando o organismo destrói e degrada os nutrientes absorvidos no dia para o crescimento e manutenção das células, além de obtenção de energia. 

Isso é normal, mas se a pessoa não estiver nutrida com as quantidades suficientes de proteínas e carboidratos, o corpo passará a tirar esses nutrientes dos próprios músculos, o que vai reduzir a quantidade de massa magra no organismo e provocar um efeito contrário do que se espera quando se pratica atividade física. 

Por isso, o BCAA pode ser o responsável por fazer a reposição dos aminoácidos quando ocorrer a prática de atividades físicas muito intensas, como levantamento de peso. 

Se você é novo no assunto suplementos e ainda está pesquisando informações sobre o assunto, não deixe de conferir o tópico no Fórum do Promobit sobre dicas de suplementos alimentares em conta para iniciantes.

BCAA em pó ou em cápsula: qual escolher e como tomar BCAA? 

A diferença entre o BCAA em pó ou em cápsula é que, com o BCAA em pó, você vai conseguir controlar melhor a quantidade ingerida; se você optar pela cápsula, a porção será sempre a mesma. O BCAA deve ser tomado com água e pode ser ingerido antes, durante ou após os treinos. 

BCAA preço: qual a média? 

A média de preço do BCAA vai depender da marca de suplemento que você escolher, da quantidade de gramas ou cápsulas que optar por comprar e também se ele vai vir em um combo com outros produtos (como Whey Protein) ou não. Aqui no Promobit, uma promoção de BCAA 2400 com 60 cápsulas Max Titanium já custou menos de R$15. 

Para encontrar BCAA barato, você pode ficar de olho nas promoções Centauro e utilizar um cupom Amazon. Outra opção é esperar pela Black Friday, a melhor data para promoções e descontos. 

Benefícios do BCAA

É um suplemento para ganho de massa muscular: o BCAA atua na reposição de proteínas e aminoácidos do corpo humano, logo, dificilmente uma pessoa que faz uso da substância terá problemas com catabolismo muscular, por exemplo. 

O BCAA atua contra a encefalopatia hepática: essa é uma doença que causa perda gradativa das funções cerebrais, já que o fígado não consegue remover as toxinas ingeridas e presentes no sangue. O BCAA cria aminoácidos que passam pela barreira cerebral que protege o Sistema Nervoso Central, minimizando a entrada de toxinas no sangue. 

Pode ajudar pessoas com mobilidade reduzida ou com grande perda muscular: por ser um suplemento alimentar, o BCAA pode ajudar na formação e fortalecimento da musculatura para evitar o atrofiamento e perda gradativa da mobilidade corporal. 

Evita a fadiga: o BCAA reduz a produção de serotonina no cérebro, que causa a sensação de bem-estar e relaxamento. Por isso, você ficará mais disposto para realizar exercícios físicos com aparelhos e acessórios específicos para a atividade física que você mais gostar.

Com um cupom Americanas você vai conseguir comprar suplementos mais baratos e aproveitar os benefícios do BCAA.  

BCAA Integralmédica 

A Integralmédica está há mais de 30 anos no mercado e tem uma equipe de cientistas e nutricionistas para ajudar na composição das fórmulas de suplementos. A marca comercializa BCAA, EAA, Ômega 3, Glutamina, Whey Protein, Creatina, entre outros. 

BCAA Max Titanium

A Max Titanium está no mercado desde 2006 e, com base em pesquisas e equipamentos, por meio de profissionais qualificados, desenvolve suplementação alimentar voltada para diversos objetivos, desde a prática de atividade física à melhoria da qualidade de vida. Isso inclui vender produtos como barrinhas de proteína, whey, BCAA, entre outros suplementos.