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Whey Protein em Promoção

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O Whey Protein é um tipo de suplemento alimentar indicado para os praticantes de atividades físicas, muito popular entre os adeptos da musculação. O Whey Protein é obtido a partir da extração do soro do leite e um de seus principais diferenciais é a ausência ou pequenas quantidades de carboidratos e gorduras, o que permite a ingestão de uma quantidade maior de proteínas, sem necessariamente consumir outros tipos de nutrientes. Também possui alto poder de absorção e é mais indicado para o consumo pós-treino.


Entre os principais benefícios do consumo de Whey Protein estão o aumento da força e construção dos músculos, queima de gordura, estabilização do açúcar no sangue, aumento da energia e glutamina no organismo. Mas lembre-se de sempre consultar um profissional da saúde para acompanhar a ingestão de suplementos.


Aqui nesta seção você encontra diversas marcas de Whey Protein como a Integralmedica, Gold Standart e Max Titanium e também tipos variados de proteínas que agem de forma diferente no corpo. O Whey Protein isolado (WPI) é o mais puro, tem absorção rápida e menores índices de lactose. O Whey Protein concentrado (WPC) é o menos processado, mas possui gordura e lactose. Já o Whey protein hidrolisado (WPH) possui as proteínas isoladas e são os mais indicados para o aumento de massa magra. Também existem opções veganas no mercado.


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Whey protein: para que serve? 

O whey protein é um suplemento de proteína normalmente feito a partir do soro do leite. Na composição, possui alguns aminoácidos como glutamina, valina (BCAA) e arginina. Além de ter um potencial nutritivo alto, este suplemento ajuda no ganho de massa muscular; melhora no tratamento da asma, auxílio no tratamento do HIV, ajuda no controle do colesterol e da glicose. Se você quiser aproveitar os benefícios do whey protein e pagar barato por ele, use um ou para comprá-lo. 

Tipos de whey protein

Whey protein isolado 

O whey protein isolado (WPI) é de absorção rápida, pois é quase como uma proteína pura e livre de lactose e gorduras para serem processadas também. 

Whey protein concentrado 

O whey protein concentrado (WPC) tem alto índice de proteína, mas também conta com níveis de lactose e gordura, o que faz com que a absorção dele seja mais lenta se comparado ao whey protein concentrado. 

Whey protein 100

Ideal para recuperação muscular e ganho de massa magra, além de também auxiliar no ganho de massa muscular por conter um alto nível de proteína concentrada 

Whey protein hidrolisado 

O whey protein hidrolisado (WPH) possui proteínas isoladas, já quebradas em partículas menores com gordura e carboidratos. Por isso, a absorção dele é mais rápida. 

Whey 3W

O Whey 3W é uma mistura dos três tipos de whey que apresentamos acima: o whey concentrado, o whey isolado e o whey hidrolisado. É um produto de bastante qualidade, pois fornece todos os aminoácidos essenciais e proteínas para o corpo humano. 

Whey protein vegano

Como o whey protein é um composto de proteína, sabe-se que ela não precisa vir somente a partir do soro do leite. Um whey protein vegano pode ser feito a partir da proteína de soja, da proteína de ervilha, de arroz, etc. O whey protein vegano também é indicado para pessoas que têm alguma restrição alimentar.