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5 melhores balanças de bioimpedância para comprar em 2020
Listamos quais são as melhores balanças de bioimpedância para você acompanhar o seu desenvolvimento nutricional até em casa
Luiza Lamas
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4 de setembro de 2020
Qual é a diferença entre creatina, glutamina e BCAA?
Explicamos a diferença entre Creatina, Glutamina e BCAA, suplementos que vão te ajudar a ter melhor desempenho em atividades físicas
Luiza Lamas
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2 de setembro de 2020
Tipos de Whey Protein: saiba quais são e como eles funcionam
Explicamos quais são os principais tipos de whey protein, para que serve cada um deles e reunimos algumas dicas para você tomá-lo com segurança.
Luiza Lamas
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25 de julho de 2020
O que é creatina e para que esse suplemento serve?
Saiba mais sobre o que é creatina, suplementação de aminoácidos que ajudam a melhorar o desempenho em exercícios de curta duração e alta intensidade.
Luiza Lamas
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7 de junho de 2020
O que é e quais os benefícios dos suplementos de pré-treino?
Suplemento proporciona mais disposição, diminuem o cansaço e dor durante as atividades físicas
Willian Oliveira
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19 de janeiro de 2020
O que é e quais os benefícios da caseína?
Extraído do soro do leite, o suplemento auxilia no ganho de massa muscular e perda de peso
Willian Oliveira
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18 de janeiro de 2020
Tipos de proteína: conheça a diferença entre os principais suplementos
Falamos um pouco sobre as características de cada tipo de proteína
Willian Oliveira
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11 de janeiro de 2020
O que é bioimpedância e qual a importância dela para a saúde?
Saiba detalhes sobre o que é bioimpedância, exame que mede índices de massa e gordura do corpo, quantidade de água presente e outros percentuais.
Luiza Lamas
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11 de janeiro de 2020
PromoFit: conheça os equipamentos essenciais para crossfit
Fizemos uma lista com seis equipamentos essenciais para crossfit pensando em você que quer montar um box crossfit ou conhecer mais sobre o assunto.
Luiza Lamas
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17 de setembro de 2019
Dicas para aproveitar promoções de suplemento
Além do preço, confira algumas questões que deve ficar de olho sempre que encontrar uma promoção de suplemento.
Willian Oliveira
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25 de janeiro de 2019