Melhor cadeira ergonômica: 8 modelos para comprar em 2024
Está em busca de uma cadeira confortável para horas de estudo, trabalho ou jogos? Separamos a melhor cadeira ergonômica para comprar agora!
Bruno Braga
20 de set de 2024
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Ficar longas horas na mesma posição, seja para trabalho, estudos ou gameplays, pode resultar em desconfortos na região lombar e comprometer a postura. Optar pela cadeira adequada pode ajudar a prevenir dores nas costas, quadris, pescoço e ainda manter a curvatura natural da coluna, evitando problemas futuros. Com isso em mente, selecionamos as melhores cadeiras ergonômicas disponíveis, tanto as mais recomendadas do mercado quanto opções mais acessíveis. Confira nossa lista e escolha a que melhor se adapta a você!
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Melhores cadeiras ergonômicas:
| 1º | Elements Sophy | Melhor cadeira ergonômica 2024 |
| 2º | Anima ANM312 P | Melhor cadeira ergonômica custo-benefício |
| 3º | Elements Vertta Pro | Cadeira robusta com encosto reto |
| 4º | DT3 Office Unic | Melhor cadeira ergonômica sem encosto de cabeça |
| 5º | Elements Astra | Cadeira ergonômica eficiente com bom preço |
| 6º | Thunder X3 Yama1 | Cadeira ergonômica com visual gamer |
| 7º | Darix Plaxmetal NR17 | Versátil com diferentes ajustes |
| 8º | MyMax President | Melhor cadeira ergonômica barata |
1 – Elements Sophy: Melhor cadeira ergonômica 2024
Selecionamos como a melhor cadeira ergonômica de 2024 o modelo Sophy da Elements. Por ser totalmente ajustável, encosto, apoio de lombar, apoio de cabeça, apoio de braço, altura e profundidade, se adapta a vários biotipos proporcionando conforto durante as horas na mesma posição. Além disso, conta com acabamento em tela mesh que permite maior respirabilidade do corpo, sendo ótima até em climas quentes, e para as pausas de descanso oferece reclinação de até 150º .
A estrutura é toda em nylon injetado, pistão classe 4 e cilindro de gás classe 4 com 4cm, também conta com rodas de nylon com 60mm.
- Material encosto: Mesh premium
- Material assento: Mesh premium
- Peso suportado: 150 kg
- Ajuste de braço: Sim (altura)
- Ajuste apoio lombar: Sim (tensão de apoio)
- Encosto de cabeça: Sim (7 níveis de altura e 4 ângulos)
2 – Anima ANM312 P: Melhor cadeira ergonômica custo-benefício
A melhor cadeira ergonômica que se destaca pela boa relação custo-benefício é a ANM312 P da Anima, que possui o estilo presidente, conta com rotação e regulagem de altura no encosto da cabeça e braço com regulagem de altura e apoio. Seu assento é acolchoado e macio, ideal para quem passa longos períodos sentado e necessita de conforto, além de possuir ajuste de altura por pistão à gás.
A ANM312 P da Anima é, sem dúvidas, um dos modelos mais completos a serem encontrados por menos de 1.000 reais, se destacando assim como uma ótima opção custo-benefício.
- Material encosto: Mesh
- Material assento: Poliéster com espuma laminada
- Peso suportado: 100 kg
- Ajuste de braço: Sim (altura)
- Ajuste apoio lombar: Sim (tensão de apoio)
- Encosto de cabeça: Sim (não especificado)
3 – Elements Vertta Pro: Melhor cadeira com encosto reto
Ainda da Elements, trouxemos como melhor opção custo-benefício com encosto reto que é o modelo Vertta Pro, que conta com apoio de lombar ajustável em três níveis com controle de altura e curvatura, apoio de cabeça com 7 níveis de altura e 4 ângulos de ajuste e apoio de braço ajustável também, permitindo que se adeque às suas necessidades e características corporais.
Ainda pensando no conforto, o modelo é todo em mesh para evitar aquecimento excessivo durante as horas sentado.
- Material encosto: Mesh premium
- Material assento: Mesh premium
- Peso suportado: 140 kg
- Ajuste de braço: Sim (altura)
- Ajuste apoio lombar: Sim (3 níveis)
- Encosto de cabeça: Sim (7 níveis de altura e 4 ângulos)
4 – DT3 Office Unic: Melhor cadeira ergonômica sem encosto de cabeça
Para quem deseja uma cadeira ergonômica um pouco mais “minimalista” em estrutura, trouxemos a Office Unic da DT3, que apesar de não contar com o encosto de cabeça, traz ainda muitas características que proporcionam o período na mesma posição confortável. Uma delas é o encosto ergonômico com apoio de lombar ajustável, que reclina até 113º, também tem apoio de braço com ajuste de altura e assento com regulagem de altura.
O acabamento em mesh e tecido respirável no assento proporciona conforto térmico durante o uso, além de estrutura em PA e fibra de vidro para maior durabilidade.
- Material encosto: Mesh Vintex-U
- Material assento: Tecido UltraSoft
- Peso suportado: 120 kg
- Ajuste de braço: Sim (altura)
- Ajuste apoio lombar: Sim (altura)
- Encosto de cabeça: Não
5 – Elements Astra: Cadeira ergonômica eficiente com bom preço
Voltando às opções que contam com uma boa relação custo-benefício, trouxemos um modelo bem eficiente e que está disponível no mercado por um preço mais acessível A cadeira Astra da Elements conta com apoio de lombar que pode ser ajustado em até 6 níveis, apoio de cabeça e apoio de braço não é ajustável em altura, mas que possui revestimento em espuma injetada.
Assim como os outros modelos citados aqui, este conta com acabamento em tela mesh para conforto térmico e reclínio do encosto para posições de descanso. A marca ainda disponibiliza 6 cores para você escolher a que mais combina com seu local de estudos ou trabalho.
- Material encosto: Mesh premium
- Material assento: Espuma injetada 45D mesh e nylon
- Peso suportado: 100 kg
- Ajuste de braço: Sim
- Ajuste apoio lombar: Sim (6 níveis de altura)
- Encosto de cabeça: Sim (7 níveis de altura)
6 – ThunderX3 Yama1: Melhor cadeira ergonómica com estilo gamer
Para quem é fã do estilo das cadeiras gamers, mas quer investir em um modelo ergonômico, ficará satisfeito com a ThunderX3 Yama1. A cadeira conta com acabamento em mesh e couro sintético, imitando o acabamento dos modelos gamers, sendo possível escolher detalhes em azul ou vermelho para se adequar ao seu setup.
Essa opção ainda conta com ajuste de altura, encosto com inclinação até 90º, ajuste de lombar, pescoço e braço, deixando sua postura protegida e confortável durante o tempo que passar jogando ou fazendo qualquer outra atividade sentado.
- Material encosto: Mesh
- Material assento: Couro sintético
- Peso suportado: 120 kg
- Ajuste de braço: Sim (altura)
- Ajuste apoio lombar: Sim (não especificado)
- Encosto de cabeça: Sim (não especificado)
7 – Darix Plaxmetal NR17: Versátil com diferentes ajustes
A Darix Plaxmetal NR17 é uma cadeira ergonômica que se destaca pela versatilidade de contar com diferentes possibilidades de regulagem, em um modelo confortável com estrutura firme. Ela possui ajuste de altura por meio de mecanismo a gás, além de regulagem para o assento, do apoio para a lombar, do encosto de cabeça, de profundidade e angular lateral, podendo deixar o encosto em 3 posições diferentes.
A base do modelo é piramidal e seu rodízio é anti-risco, podendo ser utilizado sem problemas em pisos regulares como amadeirado ou porcelanato. A NR17 só não está melhor posicionada na lista por conta de seu preço, mas sua qualidade justifica sua presença.
- Material encosto: Mesh
- Material assento: Mesh
- Peso suportado: 120 kg
- Ajuste de braço: Sim (altura)
- Ajuste apoio lombar: Sim (tensão de apoio)
- Encosto de cabeça: Sim, ajustável
8 – MyMax President: Melhor cadeira ergonômica barata
A MyMax President é a melhor cadeira ergonômica barata para quem busca um modelo simples e confortável para usos menos constantes e exigentes. Ela é construída em polietileno de alta densidade com estrutura de aço cromado, tendo altura ajustável, encosto reclinável e rodinhas com rotação completa em 360 graus. Outro fator positivo do modelo é a sua montagem simples e rápida, necessitando apenas da chave allen que vem junto da cadeira. Se você não possui grandes necessidades em uma cadeira e priorize uma opção simples e barata, a MyMax President tem tudo para te agradar nesses quesitos.
- Material encosto: Espuma de densidade controlada
- Material assento: Espuma de densidade controlada
- Peso suportado: 110 kg
- Ajuste de braço: Não possui
- Ajuste apoio lombar: Não possui
- Encosto de cabeça: Não possui
Como escolher uma cadeira ergonômica
Para escolher uma boa cadeira ergonômica é necessário se atentar às características relacionados a postura:
- Apoio de lombar: que se ajusta à curvatura natural da sua coluna;
- Apoio de braços: é ideal que seja ajustável em altura, pelo menos, para evitar que os ombros se cansem ou que o apoio lateral do corpo prejudique a postura;
- Apoio de cabeça: ajuda a evitar que o pescoço fique curvado;
- Ajuste do assento e encosto: permite que o quadril fique bem encaixado (inclinação) e receba excesso de peso;
- Curva do assento: para melhor encaixe da parte interna do joelhos;
- Altura: idealmente é necessário que a cadeira se encaixe à sua mesa, ajudando a manter a postura enquanto sentado, e que os pés fiquem planos no chão.
- Material de acabamento: optar por tecidos respiráveis como o mesh proporciona maior conforto térmico, principalmente em regiões quentes.
Dicas para um ambiente de trabalho ergonômico
Além da cadeira ergonômica, para um local de trabalho que respeite sua postura e cause menos dores e danos ao seu corpo é recomendável que algumas práticas sejam adotadas.
A primeira é que a altura do monitor esteja na linha do olhar, evitando que o pescoço fique inclinado por várias horas. Os teclados ergonômicos ou menores auxiliam na digitação, evitando mover muito o pulso ou braço para alcançar as teclas. Outro periférico importante para uma boa rotina de trabalho é o mouse, recomendado o modelo ergonômico que respeita a curvatura da mão e necessita de menor movimento de pulso. Ainda há no mercado almofadas para descanso dos pulsos para serem usados durante a digitação ou uso do mouse.
Se desejar investir mais, é possível adquirir mesas com ajuste de altura que permite que você levante um pouco de tempos em tempos para alinhar a postura.
Cadeira ergonômica ou cadeira gamer?
Cadeiras ergonômicas são projetadas para oferecer suporte e conforto durante longas horas de trabalho, focando na postura adequada e na saúde da coluna. Já as cadeiras gamer, além de serem esteticamente mais chamativas, também oferecem conforto, mas não no mesmo nível de suporte ergonômico, principalmente a longo prazo. Cadeiras gamer tendem a não possuir uma sustentação adequada para a lombar como as cadeiras ergonômicas, fazendo com que elas não sejam tão benéficas durante longos períodos.
Entretanto, as ergonômicas são costumeiramente mais caras. Logo, se você passa muito tempo sentado, tanto trabalhando quanto jogando, e puder investir um pouco mais, os modelos ergonômicos são os mais recomendados.
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