Melhores travesseiros para ajudar dormir bem em 2025

Já se perguntou por que acorda cansado, mesmo depois de 8 horas de sono? A verdade é que, para uma noite de sono verdadeiramente reparadora, um bom colchão e cobertores não bastam. O travesseiro é o alicerce fundamental para a saúde da sua coluna e a qualidade do seu descanso. Pensando nisso, preparamos o guia definitivo com os melhores travesseiros de 2025. Chegou a hora de aposentar seu antigo modelo e descobrir o segredo para dormir profundamente como um bebê e acordar com energia total.

Melhores travesseiros 2025:

1° Emma Travesseiro Confort Premium

Com o Emma Confort Premium, a marca aposta em uma experiência que prioriza a maciez extrema sem comprometer o suporte necessário. Sua principal inovação é a tecnologia PeachTouch, que proporciona um toque aveludado e ultramacio, combinada com fibras microelásticas Aero-Soft. O resultado é uma sensação de “dormir nas nuvens”, ideal para quem busca o máximo de conforto superficial.

No entanto, o Confort Premium não é só maciez. Ele oferece um Suporte Ortopédico crucial, alcançado através de duas camadas de microfibra que, apesar de super macias, foram desenhadas para ter a densidade ideal para alinhar a coluna cervical e sustentar cabeça, ombros e pescoço. Assim como outros modelos da linha, ele mantém a vantagem da altura ajustável com suas três camadas removíveis, adaptando-se a diferentes posições de dormir.

Para completar, é uma opção Hipoalergênica e respirável, que facilita a passagem de ar para regular a temperatura e manter o frescor. A compra é segura: inclui entrega e devolução gratuitas, 6 meses de garantia e um período de teste de 14 dias com reembolso completo.

Prós:

• Sensação ultramacia e aveludada (tecnologia PeachTouch e Aero-Soft).
• Suporte ortopédico eficaz para a coluna cervical.
• Altura totalmente ajustável (três camadas removíveis).
• Hipoalergênico e altamente respirável.
• Período de teste de 14 dias e devolução gratuita.

Contras:

• A extrema maciez superficial pode não agradar quem prefere um toque inicial mais denso.

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2º Buddemeyer Toque de pluma

Se você busca aquela sensação luxuosa de “afundar” a cabeça no travesseiro típica de hotéis cinco estrelas, o Buddemeyer Toque de Pluma é o modelo certo. Feito com microfibra de poliéster de altíssima qualidade, ele consegue simular a maciez da pluma de ganso sem os problemas de alergia ou cheiro forte, além de ser lavável em máquina. É um produto focado puramente em conforto e aconchego, ideal para quem gosta de abraçar o travesseiro, mas atenção: ele cede bastante com o peso, então pode não oferecer o suporte cervical rígido que algumas pessoas precisam.

• Prós: Maciez extrema (sensação de nuvem); Hipoalergênico e lavável em máquina; Acabamento premium em algodão 233 fios.

• Contras: Baixo suporte (afunda bastante); Pode precisar ser afofado diariamente para retomar o volume.

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3. Travesseiro Duoflex Nasa-X

O Duoflex Nasa-X é o rei do custo-benefício quando o assunto é travesseiro viscoelástico. Ele entrega exatamente o que se espera da tecnologia da NASA: absorção de pressão e aquele efeito memória que molda os contornos da cabeça, mas por um preço muito acessível. Com 17cm de altura, ele parece alto à primeira vista, mas como a espuma cede bastante ao deitar, acaba ficando na altura correta para a maioria das pessoas que dormem de lado. É uma porta de entrada segura e barata para quem quer sair dos travesseiros de espuma comum.

• Prós: Ótimo custo-benefício; Espuma com proteção antiácaro e antifungos; Absorve bem a pressão do corpo.
• Contras: Retém calor (pode esquentar em noites quentes); Com o tempo, a espuma pode perder a capacidade de retorno (efeito memória).

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4. Travesseiro Duoflex Látex Natural

Para quem sofre com o calor noturno e detesta travesseiros que “murcham” no meio da noite, o Duoflex de Látex Natural é a solução definitiva. Diferente do viscoelástico que afunda lentamente, o látex tem uma elasticidade “borrachuda”, oferecendo um suporte que sustenta a cabeça instantaneamente e mantém a ventilação constante graças aos furos em sua estrutura. É um travesseiro robusto, pesado e extremamente durável, que mantém seu formato original por anos, justificando o investimento para quem prioriza frescor e suporte firme.

• Prós: Alta durabilidade (não deforma fácil); Material naturalmente fresco e ventilado; Suporte firme que mantém a altura durante a noite.
• Contras: Cheiro característico de borracha nos primeiros dias de uso; Preço mais elevado que a média; Bastante pesado.

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5. Travesseiro Fibrasca Nasa Up 3

O Fibrasca Nasa Up 3 se destaca por tentar agradar gregos e troianos com sua estrutura dupla face. De um lado, você tem o viscoelástico macio que molda a cabeça; do outro, uma espuma perfilada com gomos massageadores que oferece um toque mais firme e sustentação. Essa versatilidade é ótima para quem tem preferências de conforto que mudam, ou para quem está em dúvida sobre qual material escolher. Apesar de ser um modelo “híbrido” interessante, sua altura de 13cm pode ser considerada baixa para pessoas com ombros muito largos que dormem de lado.

• Prós: Dupla face (duas sensações de conforto em um); Gomos massageadores ajudam na circulação de ar; Preço competitivo.

• Contras: Altura considerada baixa para algumas pessoas; A capa não é removível em todas as versões

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6. Travesseiro IWS Cervical Original

Desenhado especificamente para resolver dores, o IWS Cervical Original foge do formato tradicional retangular para oferecer uma ergonomia funcional. Seu design com curvas e depressão central serve para encaixar perfeitamente o pescoço e manter a coluna alinhada, sendo muito recomendado para quem acorda com torcicolo ou tensão nos ombros. A espuma de alta densidade garante que ele não afunde excessivamente, cumprindo seu papel ortopédico, mas exige um período de adaptação para quem nunca usou travesseiros de contorno.

• Prós: Excelente para alinhamento da coluna e redução de dores; Espuma de alta qualidade que não deforma; Design ergonômico comprovado.

• Contras: Formato “estranho” exige adaptação; Não serve para quem dorme de bruços; Preço mais alto devido à especificidade.

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7. Travesseiro Luuna Ajustável

O Luuna Ajustável traz uma proposta de personalização “faça você mesmo” muito interessante. Ao contrário do Emma que usa camadas, o Luuna utiliza espuma viscoelástica triturada em seu interior, permitindo que você abra o travesseiro e retire (ou coloque) a quantidade de enchimento que quiser, moldando a altura e a firmeza milimetricamente ao seu gosto. Essa característica, somada a uma capa com tecido de bambu que promete frescor, faz dele uma opção moderna para quem é muito exigente e nunca acha a altura “perfeita” nos modelos prontos.

• Prós: Altura e firmeza 100% personalizáveis; Capa de viscose de bambu fresca e lavável; Sensação de conforto premium.

• Contras: O processo de tirar e guardar a espuma triturada pode fazer sujeira; O enchimento solto pode se deslocar dentro do travesseiro durante a noite.

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8. Travesseiro Altenburg Suporte

O Altenburg Suporte é aquele clássico que não inventa moda, mas entrega exatamente o que promete: firmeza. Focado principalmente em quem dorme de lado, ele é preenchido com uma fibra de poliéster especial que oferece resistência, preenchendo totalmente o vão entre o ombro e a orelha sem deixar a cabeça cair. É um travesseiro robusto, que não tem o “abraço” da pluma nem o “molde” da NASA, sendo a escolha ideal para quem prefere a sensação tradicional de um travesseiro cheio e estável.

• Prós: Ótimo suporte para quem dorme de lado; Não deforma facilmente; Pode ser lavado em máquina (seguindo instruções).
• Contras: Pode ser duro demais para quem dorme de costas; Não tem a tecnologia de conforto térmico das espumas especiais.

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9. Travesseiro Fibrasca Cervical

Como uma alternativa mais acessível aos modelos ortopédicos premium, o Fibrasca Cervical oferece o formato de onda essencial para o alinhamento postural sem custar caro. Ele é feito de espuma perfilada firme e possui canais que ajudam na ventilação, evitando o aquecimento excessivo. Embora não tenha a mesma sofisticação de materiais do IWS, ele cumpre bem a função de corrigir a postura do pescoço durante o sono, sendo uma ótima opção de entrada para quem quer testar se se adapta a travesseiros ergonômicos.

• Prós: Preço muito acessível; Formato anatômico eficaz para alinhar a cervical; Canais de circulação de ar.

• Contras: Espuma pode parecer dura para quem gosta de maciez; Acabamento mais simples; Baixa durabilidade comparado aos modelos premium.

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10. Travesseiro Ortobom Percal 200

O Ortobom Percal 200 Fios é o famoso “básico bem feito”, ideal para quem precisa de um travesseiro honesto para uso diário ou quarto de hóspedes. Seu enchimento de fibra siliconada oferece maciez padrão, enquanto o diferencial fica por conta do revestimento em percal 100% algodão, que é mais fresco e agradável ao toque do que as capas sintéticas comuns. Ele não tem tecnologias espaciais ou ajustes complexos, mas é confiável, fácil de encontrar e barato, servindo bem para quem não tem problemas específicos de coluna ou sono.

• Prós: Revestimento em algodão de boa qualidade (fresco); Preço baixo e fácil de encontrar; Hipoalergênico.
• Contras: A fibra tende a “embolar” ou baixar com o tempo de uso; Suporte apenas mediano, não indicado para quem precisa de firmeza.

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Comparativo dos melhores travesseiros

Quais são os tipos de travesseiro?

Os travesseiros são classificados principalmente pelo seu material de preenchimento, que determina o nível de maciez, suporte e preço. Os tipos mais comuns incluem o de espuma de poliuretano, que é acessível e firme; o de fibra de poliéster (siliconada), que é macio e antialérgico, ideal para quem busca conforto a baixo custo. Temos também os modelos de látex, que oferecem excelente ventilação e durabilidade, e os de pena ou pluma de ganso, conhecidos pelo alto luxo e maciez. Por fim, o viscoelástico (conhecido como “Travesseiro da NASA”) se molda ao formato da cabeça e pescoço, proporcionando suporte ergonômico e alívio de pressão. A escolha deve considerar alergias, temperatura e a posição de dormir.

Como escolher travesseiro?

A escolha ideal do travesseiro deve se basear em três fatores cruciais: a posição de dormir, a altura e o material de preenchimento. Para garantir o alinhamento da coluna cervical com a dorsal, o travesseiro deve preencher o espaço entre a cabeça e o colchão. Se você dorme de lado, precisa de um travesseiro mais alto e firme; se dorme de barriga para cima, um médio é suficiente. Para quem dorme de bruços, um modelo baixo e macio é o mais indicado. Além disso, considere o material: viscoelástico para alívio de pressão, látex para durabilidade e ventilação, e plumas para maciez. Priorize também a etiqueta de tratamento, garantindo que seja antialérgico e que a capa seja de um tecido respirável.

Quais são as principais marcas de travesseiros disponíveis no Brasil?

O mercado brasileiro de travesseiros é bastante robusto e conta com diversas marcas reconhecidas pela qualidade e variedade de materiais. Algumas das principais incluem Duoflex, amplamente conhecida por popularizar o travesseiro viscoelástico (NASA) e oferecer uma vasta gama de produtos com foco em ergonomia e saúde do sono. A Fibrasca se destaca pela inovação em materiais e tratamentos, como os travesseiros com íons de prata e preenchimentos especiais. Outras marcas fortes são a Santista e a Tekla, que oferecem opções com bom custo-benefício em fibra e espuma. Por fim, marcas de produtos mais premium, como a Plumasul, são procuradas por quem busca o conforto luxuoso dos travesseiros de pluma e pena de ganso.

O que é travesseiro da NASA?

O termo “Travesseiro da NASA” refere-se popularmente aos travesseiros feitos de espuma viscoelástica. Este material foi originalmente desenvolvido pela agência espacial norte-americana nos anos 70 para aumentar a segurança e o conforto das poltronas dos astronautas, absorvendo choques e vibrações. Porém, não é verdade que astronautas usavam esse tipo de travesseiro. Suas principais características são a sensibilidade à temperatura e a memória de forma. Isso significa que a espuma se amolece com o calor do corpo, moldando-se perfeitamente ao formato da cabeça e do pescoço, e depois retorna lentamente à sua forma original. O resultado é um suporte ergonômico que alivia os pontos de pressão, sendo ideal para quem tem dores cervicais ou busca o máximo alinhamento da coluna durante o sono.

Qual a diferença entre pluma e de pena de ganso?

A diferença entre pluma e pena de ganso reside na estrutura e, consequentemente, no suporte e na sensação que oferecem. As penas possuem um pecíolo (o talo central duro e oco), o que as torna mais firmes e ideais para proporcionar estrutura e sustentação ao travesseiro. Já as plumas são a parte mais macia da plumagem da ave, encontradas principalmente no peito. Elas não possuem o talo central, sendo compostas por filamentos leves e fofos. Isso confere aos travesseiros de pluma um toque de extrema maciez, leveza e maior capacidade de isolamento térmico, mas menos sustentação que os de pena. Os travesseiros de melhor qualidade costumam ser uma mistura de plumas (para conforto) e penas (para suporte).

Como escolher travesseiro de acordo com a posição que durmo?

A regra fundamental para escolher o travesseiro é garantir que a coluna cervical esteja perfeitamente alinhada com a coluna dorsal, independentemente da posição.

• Dormir de Lado: É a posição mais comum e exige o travesseiro mais alto e firme. Ele deve preencher totalmente o espaço entre o ombro e a lateral da cabeça, mantendo o pescoço reto.
• Dormir de Barriga para Cima: Requer um travesseiro de altura média e maciez moderada. O objetivo é apoiar a curva do pescoço sem forçar o queixo contra o peito.
• Dormir de Barriga para Baixo (Bruços): Esta posição é a menos recomendada, mas se for a única opção, o ideal é usar um travesseiro baixo e muito macio (como os de pluma ou fibra), ou até mesmo não usar nenhum. O travesseiro muito alto força a torção do pescoço, causando dores.

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